Когда человек начинает ходить на психотерапию, ему, как правило, становится интересно, и это совершенно естественно: самопознание – процесс захватывающий. Желание лучше разобраться в себе часто вызывает вопрос: что бы такого полезного почитать по психологии?
Книг по психологии написано много, качество и ценность их очень разные. Ниже приводится список книг, составленный на основе моего личного опыта. Их объединяет то, что они не слишком специальные и при этом, что называется, о важном. Эти книги в свое время ответили мне на мои вопросы. Или задали новые вопросы, что бывает не менее полезно, чем получить ответы. Список условно разделен на тематики и пополняется.
О личностном развитии
М.С.Пек, «Непроторенная дорога» (The Road Less Traveled). Моя первая «психологическая» книга, прочитанная лет в 13, по-английски. С тех пор она была издана и на русском, но это было давно, и я не уверена, переиздавалась ли она. Автор, американский психотерапевт, ныне уже покойный, пишет о личностном росте, о любви, ответственности, воле – пишет так увлекательно, что книга читается, как захватывающий детектив. Кому-то справедливо покажется, что идеи у него те же, что у Эриха Фромма, но читать намного проще. Очень вдохновляет на дальнейшее чтение по предмету.
Пара отрывков (начало, про любовь)
- Михай Чиксентмихайи, «Эволюция личности», «Поток. Психология оптимального опыта»
- Карл Густав Юнг, «Воспоминания, сновидения, размышления»
- Карл Роджерс, «Брак и его альтернативы»
Детско-родительское
- Ю.Б.Гиппенрейтер, «Общаться с ребенком Как?» — классика, очень полезная. Продолжение также рекомендуется.
- Эда Ле Шан, «Когда ваш ребенок сводит вас с ума» — книга помогает справиться с переживанием «я плохая мать».
- Вайолет Оклендер, «Окна в мир ребенка», «Скрытые сокровища» — книга детского психотерапевта о душевной жизни детей, о специфических трудностях, о возможностях помочь ребенку преодолеть сложности.
- Дорис Бретт, «Жила-была девочка, похожая на тебя…» — о том, как говорить с ребенком про его страхи, тревоги, проблемы.
О том, как это — быть женщиной
- Екатерина Михайлова, «Я у себя одна»
- Кларисса Эстес, «Бегущая с волками»